Pesquisem em livros e na internet sobre lesões
causadas por esforço repetitivo (LER):
1. A sigla LER indica um conjunto de doenças.
Quais são as doenças? Quais são as causas?
2. Que órgãos costumam ser afetados? Quais
são os principais sintomas?
3. Quais são as formas de tratamento?
4. Que atividades profissionais costumam apresentar maior incidência dessas doenças?
5. Pode-se dizer que essas doenças chegam a
afetar a economia de um país ou de uma empresa? Por quê?
6. Como podemos nos prevenir contra elas?
RESPOSTAS:
1. LER é a sigla de “lesão por esforço repetitivo”. Indica várias doenças em que há lesões em músculos, tendões e articulações: tenossinovites (inflamação dos tecidos que revestem os tendões);
síndrome do túnel do carpo (compressão de alguns nervos do punho); tendinites (inflamação
dos tendões); bursites (inflamação das bursas, que
são pequenas bolsas entre os ossos e tendões nas
articulações dos ombros), entre outras.
2. Os órgãos mais afetados são os músculos, os tendões e as articulações dos membros superiores,
ombros e pescoço. Os sintomas são desconforto, dor,
formigamento, perda de sensibilidade e dificuldade
de movimentar mãos, pulsos, dedos ou ombros.
3. O tratamento exige o afastamento temporário do
trabalho ou da atividade que está provocando as
lesões, além do uso de medicamentos, realização
de exercícios de fisioterapia, etc.
4. A doença afeta pessoas que, de modo geral, exercem atividades que exigem movimentos repetitivos, grande esforço nas mãos, como o profissional que trabalha por tempo prolongado com
computador, os bancários, os desportistas, as
pessoas que executam com frequência certas
tarefas domésticas, etc.
5. Sim, porque a ocorrência desses problemas diminui a produtividade e aumenta os gastos médicos,
o número de faltas ao trabalho e os casos de aposentadoria precoce.
6. Diminuindo o número de horas em atividades que
possam provocar o problema, fazendo pausas periódicas durante o trabalho, praticando exercícios específicos, adotando postura física apropriada.
As empresas devem fornecer aos seus funcionários
um equipamento adequado (ergonômico), que
minimize esse problema.
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