4. A dieta vegetariana preza o não consumo de carnes, e a vegana, a abstenção de todo alimento de origem animal. Como vegetarianos e veganos obtêm proteínas?
RESPOSTA:
Elas podem obter proteínas de alimentos de origem vegetal ricas nesse nutriente, como feijão, lentilha, ervilha, soja ou grão-de-bico.
Nenhum comentário:
Postar um comentário