- Analisando o rótulo de uma barra de chocolate, um estudante viu que em 100 g do produto havia cerca de 8 g de proteína, 60 g de carboidratos, 30 g de gordura, 15% da necessidade diária de riboflavina, 9% da necessidade diária de cálcio e 7% da necessidade diária de ferro. Ele, então, perguntou a si mesmo que mal haveria em se alimentar ingerindo apenas chocolate. O que você responderia a ele?
Resposta: No chocolate não estão presentes todos os compostos necessários à manutenção da saúde como as fibras. Além disso, a quantidade de calorias desse alimento é muito alta e seu consumo em excesso pode levar à obesidade, entre outros problemas.
Vlw mnw salvou minha vida kkkk
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